为带领学院心理干部熟悉团辅的形式和意义，真正的感受团辅的魅力，熟悉工作内容和开展方式并加深对身边同学和同事的了解，我们院于11月9日下午开展了以“缓解压力，放松自我，将团辅带到身边”为主题的第一期心干培训团辅活动，并取得了圆满的成功。
11月9日下午，由心理部主持的我院第一次心干培训团辅活动于数学院院楼425举行，到场的嘉宾有18、19级辅导员韩笑天老师、张屾老师，数学院本科生及研究生心理干部团队。心理部潘佳欣主持了本次团辅活动。首先由主持人致开场辞，并宣布我院第一次心干培训正式开始。
在阵阵热烈的掌声中，分团委书记韩老师首先上台致辞：“团体辅导是通过多人参与游戏的方式，寓教于乐，在游戏中获取知识更好的在团队中沟通。参与者会逐渐认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作”。
致辞过后，由韩老师宣布游戏正式开始。游戏虽然简单，但每一个游戏都蕴含了丰富的道理。
心理团辅活动的展开由第一项分小组活动开始，进行的第二个活动为“学广告”，同学们参与热情很高，调动气氛，让全体同学都全身心参与进这次团辅活动。第三个活动为“蜈蚣觅食“。该项活动考察同学们的团队协作能力，同学们进行的很成功，同时在该项结束后每个小组都进行了活动总结。最后一项活动为集体合唱<奇迹再现>，在欢乐的歌声中结束团辅活动。
游戏进行到最后，小组成员之间也彼此熟悉，成为朋友，每个小组都合唱了歌曲，作为游戏部分的收尾。
因为人际交往是心理健康发展的必要前提，良好的人际交往是大学生肯定自我价值，促进身心健康的一种需要。希望这次团辅能够帮助大家建立更好的人际关系。活动最后也向大家介绍了举办团辅活动的基本流程和需要注意的地方并且推荐了一些团辅主题和团辅游戏。
主持人还提到大部分同学的心理问题是成长过程中出现的发展性问题，如学习困难，挫折导致的情绪波动等。我们需要对同学们的共同问题进行心理教育，而团体心理辅导则能充分地利用现有资源，起到更积极的作用。在团辅过程中每位成员既是“求助者”又是“助人者”，可在有引导的相互影响中多视角地学习、获得多重的反馈，从而产生心理与行为的改变。
最后，在一片欢声笑语中，第一期心理干部培训圆满结束。
文案 潘佳欣
